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03 Aug Tipps von unseren Saunameistern: Ist die heiße Saunaluft für die Atemwege schädlich?

Wenn die Luftfeuchtigkeit in der Kabine nicht viel zu hoch ist, ist die Wirkung auf die Atemwege nicht dramatisch. Sowohl bei kalter als auch bei warmer Außenluft hat der Körper das Bestreben, die eingeatmete Luft seiner Innentemperatur anzupassen. Im Gegenteil zu etwaigen Bedenken ist es sogar so, dass die thermischen Reize auf die Schleimhäute die Abwehrmöglichkeiten unseres Körpers bei Infektionen der oberen Atemwege verbessern.

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